Освежилась

@темы: дневники

---

Ё-мое, дневнику-то уже 7 лет и 2 месяца! А я все пять, пять...
Вот это да.
В мечтах меня преследуют уже два смуглых красавца. Весна, блин.

@темы: дневники

---

Получила приглашение на собеседование. Офис потенциального работодателя находится напротив моей бывшей работы. В мечтах я уже представляла себе сцену встречи с начальником, обдумывала разные диалоги о том, как сообщу, что зарплата у меня теперь в два раза больше, а он меня пригласит зайти в гости к ним в офис, повидаться с бухгалтерией, менеджерами... После моя фантазия улетела в совсем уж непотребные дали, оживляя в памяти смуглого брюнета от голоса которого я так млела по телефону.
Когда нет надобности, то моя фантазия рисует живые картинки и диалоги очень хорошо продумываются, но стоит мне взяться за что-то реальное, как я впадаю в творческий ступор.

@темы: Мысли вслух, Настроение, Работа

---

Я неудачница. Ничего не могу довести до конца. Мне кажется все, за что бы я ни взялась, хуже, чем у остальных и потому лучше оставить это дело. Нужно умерить свои высокие запросы.
И вообще, я все вижу в ином свете, а если что-то хочу сказать, то меня либо не слышат, либо не понимают.

@темы: Негатив, Я

---

"Дано: Идеальные отношения между мужем и женой, любовь до гроба, жизнь — прекрасна.

Вопрос: Сколько лет мужу и жене?

Правильный ответ:

По заверениям некоторых психологов-нумерологов, разница в

< 1 года (супруги-ровесники) — создаст нелегкий союз, добиться понимания в таком браке сложно. Например, если один из супругов решит делать карьеру, а другой нет — сразу же возникнет непонимание и т.д.

1 год — способствует материальному благополучию,

2 года — может существовать, только если супругов объединяют общие интересы,

3 года — спровоцирует дух соперничества между мужем и женой,

5, 10, 15 и 17 лет — помогает создать достаточно прочный союз, при условии, если мужа и жену будет связывать общее дело и при этом один из супругов будет ведомым,

6, 9, 12 и 20 лет — создаст серьезные испытания в браке,

7, 14 и 18 лет — подходит для тайной, внебрачной любви, в браке с такой разницей возможны непонимание и тайны,

8, 13 и 19 лет — идеальна для гармоничных браков,

11 лет — создает отношения «из крайности в крайность», когда любовь сменяется ненавистью и наоборот,

По результатам российских социологов, идеальная разница в возрасте между мужем и женой представляется в нашей стране так:

от 1 до 5 лет — предпочтительный вариант для 37% опрошенных,

от 5 до 10 лет — идеальная разница для 29% респондентов и

любая разница хороша — так считают 20% россиян, при непременном условии, что в семье царит любовь…" (здоровье.мэил.ру)

@темы: Не мое, Жизненное

---

Я никогда не одену юбку. Моим ногам уже ничего не поможет.
Руки опустились.

@темы: Грустное, Негатив, Я

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

АНТИЦЕЛЛЮТНАЯ ПРОГРАММА, рассчитанная на 30 дней – «Победим целлюлит!».
Сделаем из апельсина яблочко!
Мероприятия:
1. Правильное питание.
Ежедневно употреблять:
• Овощи и фрукты
• Продукты, обогащенные клетчаткой
• Хлеб грубого помола
• Зеленый чай (до 700 г)
Исключить:
• алкоголь

• полуфабрикаты
• консервы
• газированные напитки
Ограничить:
• сыр
• мясо
2. Пить жидкости до 2 литров
3. Не есть после 18. 00 часов
4. Самомассаж утром и вечером по 20 минут
5. Дыхательные упражнения
6. Пиллинг и пленочное обертывание с термогелем плюс танцы 30 минут.


Цель: талия минус 4-6 см
вес минус 4-5 кг



Теперь принципы самомассажа.
Главное делать систематически, каждый день, не причиняя себе дискомфорта, не дольше 15-20 минут. Необходимо использовать масло: из виноградных косточек, жожоба, проросшей пшеницы или любой массажный крем антицеллюлитный. Все движения вести к лимфатическим узлам – паховая область, подколенная область.
1. Лежа начинаем с животика.
Поглаживания – 2-3 минуты
Круговые движения по часовой стрелке (работа толстого кишечника)
Растирания – 2-3 минуты
Можно линейными движениями, можно круговыми.
Разминание -5-7 минут
Основная часть -70% времени всего массажа. Фалангами пальцев круговыми движениями снизу вверх, нежно. Терапевтический эффект при медленном разминании, проработке каждого участка.
Похлопывание – 2-3 минуты
Обязательно только по касательной, не углубляясь в мышцы попеременно кончиками пальчиков и очень быстро.
Поглаживание -2-3 минуты
Массаж каждой части тела заканчиваем обязательным поглаживанием.
2. Бедро (верхняя часть ножки)
Все те же этапы, но можно похлопывание быстрыми движениями и всей немного согнутой ладошкой.
Начинаем ближе к паховой области, и опускаемся к колену, но опять все направления к лимфатическим узлам.
Одну ножку, потом другую.
3. Голень (нижняя часть ножки)
Все те же этапы, но более осторожно, так как близко капилляры. Начинаем сверху и опускаемся вниз, но ведем всё под коленочку.
4.Шиацу.
Это упражнение делает талию тоньше на 4-6 см в месяц. Ложимся, ребром ладони одновременно двумя руками проводим под небольшим нажимом по тазовой кости, очерчивая эту кость сверху вниз в лобковую зону( как бы рисуем трусики). Но четко по кости. Не должно быть никакого дискомфорта.
5.Дыхательное упражнение.
Также делает талию тоньше.
Встаем, рот закрыт, на выдохе носом втягиваем верхнюю часть животика, под ребрами (в этом месте также лимфатический узелок, который при сокращении диафрагмы толкает его), акцентируемся только на выдохе, быстро дышим, но осторожно, так как может с непривычки закружиться голова, поэтому необходимо начинать с 10-15 выдохов и прибавлять в день по 2-3, доводя до 60 выдохов в минуту. Сначала можно помогать себе руками, контролируя движение животика под ребрами легким нажатием.


Если выполнять все эти упражнения и рекомендации, то специалисты утверждают, что через 30 дней целлюлит будет в более легкой стадии, талия уменьшится на 4-6 см и соответственно объем бедер тоже, думаю, что и вес снизиться однозначно.

@темы: Похудей-ка, Здоровье

---

Я пишу, как
Макс Фрай

Фан-проект от 'Prime Elements TCG'. Я пишу, как...

Вот уж точно. От смеха лопнуть.

@темы: Тесты

---

Некоторые, прожив всего лишь 23 года, входят в историю.
Ужасно жаль, когда уходят таланты.


Прослушать или скачать Gregory Lemarchal Je Deviens Moi бесплатно на Простоплеер

@темы: Музыка

---

Мало того, что я не могу найти работу, так я еще и парням не нравлюсь совершенно.
Вот такая вот страшная и тупая. И никому не нужна.

@темы: Грустное, Я

---

Стоит мне договориться о собеседовании, как звонит моя мамочка и начинает трепать мне нервы.
Первое собеседование в этом году. Работа в принципе меня устраивает (з/п, рядом с домом), меня согласны взять, но начальник нерусский. Мама, услышав об этом, начинает мне говорить о том, что это опасно. Итог: от работы я отказываюсь.
Далее, я увольняюсь, работать уже не было сил. В первые несколько дней беззаботной жизни, я уже имею на руках договоренность о 3 собеседованиях. И тут случайно снова звонит мать, начинает рассказывать о каком-то лохотроне (отзывы я прочитала накануне в инете и отправила ей), мы ссоримся, я в слезах и соплях отказываюсь от всех приглашений. Итог: я снова сижу без работы с больной головой.
Проходит неделя, я снова в поисках. Завтра у меня назначено еще одно собеседование. Возможно, это не совсем то, что я хотела бы, но, как мне кажется, данная работа может дать мне опыт и толчок в направлении, которое я бы хотела выбрать впоследствии. Во вторник приглашение, как бы про запас. И вот, снова эта же история. ЭТА СУКА СНОВА ЗВОНИТ! Начинает мне расписывать перспективы, рассказывать об увиденных ею вакансиях. Акцент при это делается на уровне зарплаты, а не уровне моего опыта и моей пригодности к данной работе. "Вот видишь, есть перспективы роста." Ни одной перспективы я не увидела, да и вообще, все, что она мне рассказывала я знаю прекрасно и уже давно отмела. При этом мне снова приходиться тратить нервы, т.к. меня не слышат ни в какую. Итог: очередной отказ от выбранных предложений.
Нет, все, хватит! Я приеду домой и пусть эта дрянь сама мне ищет работу, где хочет, мне уже плевать, я согласна даже пойти уборщицей, но только не по специальности. Она мне уже весь мозг вынесла и все нервы убила. Мало того, что она мне всю жизнь перекалечила, так ей этого мало, она хочет свести меня просто в гроб. Честное слово, я уже готова выпрыгнуть с 10-го этажа.

@темы: злободневное, Негатив, Работа, Я

---

Анальгетики жру пачками. Помогает мало, только желудок стал от них болеть. Не комфортно мне. С такими бессонными ночами можно забыть о любой работе, я не выдержу.
Почему это все со мной? Я не просто изгой , а еще и больной человек. Зачем жить до 90 лет, чтобы полжизни мучиться от болезней? Умирать молодым приятнее.

@темы: Грустное, Жизненное, Негатив, Я

---

Джуффин вырос

@темы: Котомания, Фото

---

С Баша:
О, великий, Чак Норрис!
Пожалуйста, закрой уже дверцу своего холодильника.
С уважением, Россия.

@темы: Не мое, Жизненное

---

В какое же д****о я себя загнала... Еще и тазиком накрылась, чтоб уютнее сиделось.
Жизнь - не игра, кнопки reset здесь нет.

@темы: Негатив, Я

---

Приснилось мне сегодня ночью, что от безвыходности я пошла работать в библиотеку... и подписывала при этом какие-то бумаги о приеме, как будто договор с дьяволом... Страх и ужас.

@темы: Сны, Злободневное

---

Момент упущен.

@темы: Работа, Я

---

Умеют же люди нагадить в душу...
Не нужно было мне уходить с работы, там была хоть какая-то постоянность, а то, что постоянные стрессы, так это я уже привыкла. Только вот работать уже совсем не хотелось.
Имею два приглашения в международные фирмы, но нет же, надо было моей маме именно сегодня позвонить и обгадить все! Теперь я снова мокрая тряпка, ничего не хочу и никуда не поеду. Повешусь у матери на шее, пусть удавится.

@темы: Грустное, Негатив, Работа, Я

---

Книги, которые читаю на данный момент:

1. Р.Стивенсон "Остров Сокровищ"
2. Д.Николс "Один день"
3. Панкеева О. 1-9 книги.
4. А. Руда "Ола и Отто..." 1-3 книги

@темы: Литература