Diet

[Катавасия]

С завтрашнего дня сажусь на диету. Только подумать, за каких-то два месяца я набрала 6 килограмм!

Буду жевать овощи и пить минеральную водичку.

@настроение: ..жуткое

Comments

[zverka-X]

И как получается? У меня вот как то не особо...За время новогодних праздников набрала 3 кг...тоже кошмар...Цель у меня есть влезть в белые брючки...хы пока все так же))

[Видана]

zverka-X Цель у меня есть влезть в белые брючки...хы пока все так же)) Прям реклама порошка...

Ферония ты одной диетой не ограничиваяся, ты спортом занимайся. Элементарные наклоны, присядания, махи и выпады. По 30 минут в день. Я делая по 30 раз три сета. У меня никаких диет... Фу. Ненавижу. Но у меня метаболизм хороший...

[zverka-X]

Видана да похоже....просто летом они мне даже свободны были, а сейчас еле застегиваются, и обтягивают так словно вторая кожа)

Слава богу мне об этом думать не надо Сочувчтвую)))))

[Катавасия]

zverka-X в принципе цель всегда одна - выглядеть лучше и возможность носить любимую одежду, которая вдруг стала мала. Но у меня получается пока что плохо, так как нечем заняться. Сижу дома за компьютером, жую бутерброды. Мне это надоело. Потому нужно есть малокалорийную пищу.

Видана ага, знаю. Так и стараюсь делать С метаболизмом повезло))

Целофан завидую..)) Хотя даже парни часто следят за своей фигурой больше, чем девушки..)

[Видана]

zverka-X зима, ясное дело...

Целофан не надо, потому что у тебя все хорошо, или не надо, потому что ты мужчина? Если второе, то это я тебе сочувствую. ))

Ферония тебе надо себя чем-то капитально занять. Даже дома... Когда просто сидишь, ешь даже когда не хочется... А когда занят, даже есть и хочется, как-то не до того. Проверено лучшими собаководами Был период когда я худела. С 60 до 48. Все реально, было б желание.

[zverka-X]

Ферония да..правильное питание, и для фигуры полезно и организм будет благодарен

Видана хочу лето!

[Лаодамия]

Ферония удаси те Мне тоже надо бы пузико подкачать....

Для меня самый эффективный способ - меньше жрать, особенно колбасы и мяса, и качать каждый день пресс, хотя бы раз по 20. Вот надо только заставить себя это делать....

[Катавасия]

Видана да, я знаю это..Но ведь так лень себя чем-нибудь занять!)

С 60 до 48?! Круто! Для меня рекорд - это сбросить 7 килограмм)

zverka-X вот-вот) Но в современном мире это практически невозможно..

Лаодамия самое сложное - начать, а дальше уже легче будет) Мне тоже поменьше кушать надо..Ты колбаску мясные продукты любишь?

[~Рыся~]

и как оно? держишься?

я диеты терпеть не могу, мн5е проще просто меншьше есть, чем просто на траву переходить- =) мне и так помогает =))

[zverka-X]

Ферония но надо стремиться к совершенству!)

[Катавасия]

Pure devotioN Пока что не совсем перешла..Бутербродыы с колбаской еще жую

а я не могу не есть..Я очень люблю вкусно и сытно покушать. Говорят, что нужно из-за стола выходить с ощущением легкого голода, а я же вопреки всему не могу уйти, пока не почувствую приятную тяжесть в животе)) А когда хожу и там постоянно пусто, то становится как-то не по себе.

zverka-X которое невозможно)) Но можно приблизиться к нему) Это очень сложный путь..

[zverka-X]

Ферония бедные женщины....тяжела наша доля))

[Катавасия]

zverka-X и не говори! Сколько нам бедным приходиться терпеть..мне кажется, что ошибочно считать сильным полом мужчин..

[zverka-X]

Ферония идиот кто это придумал) А стараемся мы наверное именно для этого сильного пола)

[Катавасия]

zverka-X аха..Который порой и не ценит..

[~Рыся~]

Ферония у меян такое тоже бывает, но в основном в периоды сессии или любовных переживаний =))

[Катавасия]

Pure devotioN у меня все абсолютно противоположно)

Ты когда сильно нервничаешь - кушаешь много или кусок поперек горла не лезет?

[zverka-X]

Ферония ваще прям...обнаглели)

[Катавасия]

zverka-X нужно их на место поставить

[~Рыся~]

Ферония ем все, что плохо лежит =))

[Катавасия]

Pure devotioN У меня так тоже когда-то было, а теперь наоборот)

[zverka-X]

Ферония один небольшой вопрос: КАК?)

[Катавасия]

zverka-X ну неужели я смогу дать правильный и точный ответ на вопрос, который мучает миллион человек?)

[zverka-X]

Ферония лана...будем жить в неведении)

[Катавасия]

zverka-X а разве это плохо?)

[zverka-X]

Ферония да нет. Зачем нам это знать?))

[Катавасия]

zverka-X вот именно! Так жизнь интереснее)

[zverka-X]

Ферония вот и договорились

[Catamenia]

енто самый лучший метод, а еще физ нагрузки